HERSTEL
Neem als eerste tijd, om goed voor jezelf te zorgen. Rust, reinheid en regelmaat bieden een veilige structuur, zeker wanneer je de regie over je leven kwijt bent.
Goede zelfzorg betekent evenwel aandacht voor alle facetten in je bestaan. Jezelf beter leren kennen en begrijpen als het gaat over wie ben ik, waar sta ik, wat wil ik? De antwoorden op die vragen vormen het fundament van je leven: de motor van je bestaan.
PREVENTIE
Waar sta je nu? Je ziet een perspectief voor je dat niet meer past, dat je ook niet meer wilt. Misschien wringt het van binnen, vragen dringen zich aan je op. Je weet het antwoord niet. Je staat voor keuzes, hebt behoefte aan inzichten.
Wat is mijn doel? Hoe geef ik betekenis aan mijn leven? Inspiratie, levenslust en zin vormen de brandstof voor de motor van je bestaan.
KOM IN BEWEGING
Jijzelf bent de vonk die de motor ontsteekt. Jij bent degene die de beweging inzet, de route uitzet en het doel bepaalt. Blijf je stilstaan of wil je vooruit?